Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:02:38Tid | ![]() |
4980.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
10 kcalKalorier | ![]() |
94Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 72/77 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:36:51Tid | ![]() |
0.74 kmSträcka | ![]() |
1.20 km/hHastighet | ![]() |
49:48 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
155 kcalKalorier | ![]() |
1388Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:30:04Tid | ![]() |
0.77 kmSträcka | ![]() |
1.54 km/hHastighet | ![]() |
39:03 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
142 kcalKalorier | ![]() |
1142Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 307 kcal














