JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Onsdagen den 4 juni 2008 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
16.60 kmSträcka |  |
22.13 km/hHastighet | |
02:43 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
552 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
1.15 kmSträcka | |
1.53 km/hHastighet | |
39:08 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
376 kcalKalorier |
| Dåligt tempo och jobbigt bröstsim. 100m crawl. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 928 kcal
