JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Lördagen den 26 juli 2008 |
   |
 |
00:56:00Tid |  |
31.80 kmSträcka |  |
34.07 km/hHastighet | |
01:46 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
687 kcalKalorier |
| Maxtempo hela tiden - stenhårt ut till snipen och tillbaka. 38 grader varmt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 687 kcal
