JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Onsdagen den 15 oktober 2008 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
16.60 kmSträcka |  |
22.13 km/hHastighet | |
02:43 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
502 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:33Tid | |
9.00 kmSträcka | |
13.32 km/hHastighet | |
04:30 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
618 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1120 kcal
