JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Lördagen den 22 november 2008 |
   |
 |
00:54:00Tid |  |
11.64 kmSträcka |  |
12.93 km/hHastighet | |
04:38 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
828 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Underarmar, Övrigt| Hemma | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 992 kcal
