JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Fredagen den 17 april 2009 |
   |
 |
00:23:00Tid |  |
8.30 kmSträcka |  |
21.65 km/hHastighet | |
02:46 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
256 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
892 kcalKalorier |
| Bouldering i kungssten. Sådär känsla! Inget direkt klämm. ca 8 klarade boulders och försök på 5 till. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1148 kcal
