JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Tisdagen den 19 maj 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
35.50 kmSträcka |  |
30.43 km/hHastighet | |
01:58 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
858 kcalKalorier |
| Till o från jobb + till sävekrysset och tillbaka på hemvägen. Full fart i hårt tempo. Ganska mycke vind. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 858 kcal
