JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Onsdagen den 20 maj 2009 |
   |
 |
02:31:00Tid |  |
65.50 kmSträcka |  |
26.03 km/hHastighet | |
02:18 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1683 kcalKalorier |
| Till och från jobbet + till kungälv via låssby och tillbaka. Reg och blåst hela tiden. Gick in i väggen pga för lite vatten och ingen energipåfyllning. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1683 kcal
