JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Tisdagen den 26 maj 2009 |
   |
 |
00:23:00Tid |  |
16.60 kmSträcka |  |
43.30 km/hHastighet | |
01:23 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
256 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:15:00Tid |  |
1800.0 kgTotal vikt |  |
11övningar | |
HögIntensitet | |
540 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 796 kcal
