JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Torsdagen den 26 november 2009 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
383 kcalKalorier |
| Till o från klättergymmet i gent. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1003 kcalKalorier |
| Bouldering på innomhusgym i gent. Riktigt bra ställe, inga andra bouldrare - riktigt bra överhängande problem. Pump fort. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1386 kcal
