JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Torsdagen den 31 december 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
11.00 kmSträcka |  |
11.00 km/hHastighet | |
05:27 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
920 kcalKalorier |
| Löpning på isiga banor och skogslöpning i snö. Härligt kallt o klart väder. Lugnt nyårspass. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 920 kcal
