johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 5 oktober 2018 |
   |
 |
00:48:36Tid |  |
2.36 kmSträcka |  |
2.91 km/hHastighet | |
20:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
156 kcalKalorier |  |
1839Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:56:19Tid | |
2.56 kmSträcka | |
2.73 km/hHastighet | |
22:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
173 kcalKalorier | |
2137Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:11Tid | |
1.63 kmSträcka | |
2.43 km/hHastighet | |
24:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
116 kcalKalorier | |
1525Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:13:52Tid | |
0.65 kmSträcka | |
2.81 km/hHastighet | |
21:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
44 kcalKalorier | |
514Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 29139 |
 |
29139Antal steg |  |
+4310Förändring | |
8792Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 489 kcal
