johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 6 oktober 2018 |
   |
 |
00:43:13Tid |  |
2.23 kmSträcka |  |
3.10 km/hHastighet | |
19:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
144 kcalKalorier |  |
1640Poäng |
| Ingen kommentar | ||
Anders_Gran och Rex har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
02:38:16Tid | |
7.29 kmSträcka | |
2.76 km/hHastighet | |
21:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
491 kcalKalorier | |
6015Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:32:20Tid | |
1.57 kmSträcka | |
2.91 km/hHastighet | |
20:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
104 kcalKalorier | |
1224Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 24330 |
 |
24330Antal steg |  |
-4809Förändring | |
7341Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 739 kcal
