johaneje
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
00:21:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
312 kcalKalorier | ![]() |
1951Poäng |
| Ingen kommentar | ||
aleckan har boostat detta
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:21:34Tid | ![]() |
3.04 kmSträcka | ![]() |
8.46 km/hHastighet | ![]() |
07:06 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
250 kcalKalorier | ![]() |
1983Poäng |
| Testa nya skor. Lite trånga i tån. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:22:59Tid | ![]() |
1.54 kmSträcka | ![]() |
4.02 km/hHastighet | ![]() |
14:55 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
94 kcalKalorier | ![]() |
859Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Steg, 12895 |
![]() |
12895Antal steg | ![]() |
-280Förändring | ![]() |
3890Poäng |
Ingen kommentar
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 656 kcal













