johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 6 oktober 2020 |
   |
 |
00:21:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
312 kcalKalorier |  |
1951Poäng |
| Ingen kommentar | ||
aleckan har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
01:22:41Tid |  |
4.53 kmSträcka |  |
3.29 km/hHastighet | |
18:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
287 kcalKalorier | |
3134Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:31:48Tid | |
2.09 kmSträcka | |
3.94 km/hHastighet | |
15:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
128 kcalKalorier | |
1197Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:09Tid | |
2.28 kmSträcka | |
2.73 km/hHastighet | |
22:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
154 kcalKalorier | |
1905Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 17842 |
 |
17842Antal steg |  |
+5646Förändring | |
17842Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 881 kcal
