johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 5 december 2020 |
   |
 |
00:38:25Tid |  |
3.06 kmSträcka |  |
4.78 km/hHastighet | |
12:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
172 kcalKalorier |  |
1454Poäng |
| Ingen kommentar | ||
aleckan har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:26:41Tid | |
1.22 kmSträcka | |
2.74 km/hHastighet | |
21:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
83 kcalKalorier | |
1004Poäng |
| Ingen kommentar | ||
aleckan har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:28:46Tid | |
1.47 kmSträcka | |
3.07 km/hHastighet | |
19:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier | |
1082Poäng |
| Ingen kommentar | ||
aleckan har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
297 kcalKalorier | |
1858Poäng |
| Ingen kommentar | ||
aleckan har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 12592 |
 |
12592Antal steg |  |
+1444Förändring | |
12592Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 647 kcal
