johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 23 januari 2021 |
   |
 |
00:14:00Tid |  |
HögIntensitet |  |
208 kcalKalorier |  |
1182Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:08:26Tid |  |
6.26 kmSträcka |  |
2.92 km/hHastighet | |
20:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
413 kcalKalorier | |
4878Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:01:55Tid | |
4.01 kmSträcka | |
3.89 km/hHastighet | |
15:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
246 kcalKalorier | |
2340Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:28:33Tid | |
5.23 kmSträcka | |
3.54 km/hHastighet | |
16:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
326 kcalKalorier | |
3359Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 21036 |
 |
21036Antal steg |  |
+6820Förändring | |
21036Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1193 kcal
