johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 8 februari 2021 |
   |
 |
00:08:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
HögIntensitet |  |
55 kcalKalorier |  |
317Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| 1000x burpees w2d1 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:21:52Tid |  |
1.27 kmSträcka |  |
3.48 km/hHastighet | |
17:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
80 kcalKalorier | |
818Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:18:52Tid | |
1.01 kmSträcka | |
3.21 km/hHastighet | |
18:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier | |
704Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 12517 |
 |
12517Antal steg |  |
+2145Förändring | |
12517Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 200 kcal
