johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 1 mars 2021 |
   |
 |
00:51:44Tid |  |
2.22 kmSträcka |  |
2.57 km/hHastighet | |
23:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
154 kcalKalorier |  |
1956Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:08:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
HögIntensitet | |
55 kcalKalorier | |
317Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:44:53Tid | |
2.43 kmSträcka | |
3.25 km/hHastighet | |
18:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier | |
1693Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 10581 |
 |
10581Antal steg |  |
-4323Förändring | |
10581Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 364 kcal
