johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 19 april 2021 |
   |
 |
00:27:00Tid |  |
3.70 kmSträcka |  |
8.22 km/hHastighet | |
07:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
401 kcalKalorier |  |
2509Poäng |
| Ingen kommentar | ||
aleckan har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:48:40Tid | |
3.95 kmSträcka | |
4.87 km/hHastighet | |
12:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
221 kcalKalorier | |
1840Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:56:23Tid | |
3.11 kmSträcka | |
3.31 km/hHastighet | |
18:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
197 kcalKalorier | |
2138Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:59:26Tid | |
3.07 kmSträcka | |
3.10 km/hHastighet | |
19:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
198 kcalKalorier | |
2253Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 12709 |
 |
12709Antal steg |  |
-2870Förändring | |
12709Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1017 kcal
