johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 21 juli 2021 |
   |
 |
01:11:34Tid |  |
3.81 kmSträcka |  |
3.19 km/hHastighet | |
18:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
243 kcalKalorier |  |
2713Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:54:11Tid | |
3.36 kmSträcka | |
3.72 km/hHastighet | |
16:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
208 kcalKalorier | |
2057Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
317 kcalKalorier | |
1985Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 20718 |
 |
20718Antal steg |  |
+3436Förändring | |
20718Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 768 kcal
