johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 17 mars 2022 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
244 kcalKalorier |  |
1389Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:26:28Tid |  |
4.86 kmSträcka |  |
3.37 km/hHastighet | |
17:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
298 kcalKalorier | |
3281Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:46:00Tid | |
2.51 kmSträcka | |
3.27 km/hHastighet | |
18:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier | |
1749Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:27:51Tid | |
1.43 kmSträcka | |
3.08 km/hHastighet | |
19:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
90 kcalKalorier | |
1046Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:29:38Tid | |
1.32 kmSträcka | |
2.67 km/hHastighet | |
22:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
88 kcalKalorier | |
1117Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:18:24Tid | |
0.93 kmSträcka | |
3.03 km/hHastighet | |
19:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
59 kcalKalorier | |
693Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 26348 |
 |
26348Antal steg |  |
+10481Förändring | |
26348Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 6
Total förbränning: 934 kcal
