johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 26 september 2022 |
   |
 |
00:09:40Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
59 kcalKalorier |  |
373Poäng |
Tränade muskelgrupper
Ben, Övrigt|
Passinstruktioner Ett träningspass för hela kroppen med innehåll av både styrka och uthållighet. Passet tar 10 minuter att genomföra och du behöver ingen utrustning för genomförandet. Min kommentar Ingen kommentar |
||
aleckan har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
405 kcalKalorier | |
2534Poäng |
| Ingen kommentar | ||
aleckan har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 15027 |
 |
15027Antal steg |  |
+9142Förändring | |
15027Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 464 kcal
