johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 28 september 2022 |
   |
 |
00:21:16Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
134 kcalKalorier |  |
840Poäng |
Tränade muskelgrupper
Ben, Övrigt|
Passinstruktioner Ett träningspass för hela kroppen med innehåll av både styrka och uthållighet. Passet tar 20 minuter att genomföra och du behöver ingen utrustning för genomförandet. Min kommentar Ingen kommentar |
||
aleckan har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
NormalIntensitet | |
270 kcalKalorier | |
1689Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 15685 |
 |
15685Antal steg |  |
+7857Förändring | |
15685Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 404 kcal
