johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 22 december 2022 |
   |
 |
00:06:31Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
40 kcalKalorier |  |
250Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Ben, Övrigt, Axlar|
Passinstruktioner Cirkelträning 10 minuter. Min kommentar Ingen kommentar |
||
aleckan har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
254 kcalKalorier | |
1588Poäng |
| Blandade julluckor | ||
aleckan har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 18028 |
 |
18028Antal steg |  |
+3160Förändring | |
18028Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 294 kcal
