johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 1 september 2023 |
   |
 |
00:57:48Tid |  |
4265.0 kgTotal vikt |  |
9övningar |  |
NormalIntensitet |  |
309 kcalKalorier |  |
2282Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
Anders_Gran har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:43:00Tid | |
HögIntensitet | |
243 kcalKalorier | |
1635Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 64.9 kg |
 |
64.9 kgVikt |  |
-0.6 kgFörändring |  |
21.68Bmi |
Ingen kommentar
 |
Steg, 14136 |
 |
14136Antal steg | |
+325Förändring | |
14136Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 552 kcal
