johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 1 januari 2024 |
   |
 |
01:03:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
346 kcalKalorier |  |
2501Poäng |
| R: Brett ryggdrag 40, 40, 35 B: Kabelcurl mellan benen 15, 15, 15 M: Benlyft på bänk 18, 18, 24 R: Kabel pullover 15, 17.5/15, 10x15 R: Skivstångsdrag underhand 40, 40, 40 B: Hammarcurl sittande 9,9, 9 R: Enhands latsdrag sittande 15, 17.5, 17.5 M... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 9159 |
 |
9159Antal steg |  |
+1376Förändring | |
9159Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 346 kcal
