johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 6 februari 2024 |
   |
 |
00:58:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
327 kcalKalorier |  |
2303Poäng |
| R: Rodd 40, 45, 35 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 R: Brett ryggdrag 45/40, 45/40, 40/35 B: Kabelcurl rakt handtag 20/17.5, 20/17.5, 17.5/15 R: Kabel pullover 20/17.5, 20/17.5/15, M: Russian twists 24x12kg, 12, 12 R: Ryggresningar 10kg, 15, 15 B: T... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14141 |
 |
14141Antal steg |  |
-399Förändring | |
14141Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 327 kcal
