johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 17 mars 2026 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
336 kcalKalorier |  |
2184Poäng |
| 3-12-30 B: Knäböj stång till bänk i box 60kg, 60, 70 V: Tåhäv enben 2x8x0kg, 2x8x0, 2x12x5 B: Raka marklyft stretch 20kg, 20, 20 Enbensbalans 30sek, 30, 30 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 13405 |
 |
13405Antal steg |  |
-1330Förändring | |
13405Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 336 kcal
