joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 27 december 2009 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
4.50 km/hHastighet | |
13:20 min/kmTempo |  |
LågIntensitet |  |
845 kcalKalorier |
| Två varv runt Klövsjös elljus-spår med Douglas, Eva, Gordon. Kom ut först kl halv 4. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 845 kcal
