joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Fredagen den 1 januari 2010 |
   |
 |
01:21:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
3.70 km/hHastighet | |
16:12 min/kmTempo |  |
LågIntensitet |  |
600 kcalKalorier |
| Åkte med familjen. Gick bra men halsont gjorde att så fort jag provade att åka eget tempo kunde jag inte andas. Blir att vila några dar. Det har blivit alldeles för lite träning på grund av den strulande halsen. Börjar nästan bli lite orolig.... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 600 kcal
