joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Fredagen den 21 januari 2011 |
   |
 |
01:14:11Tid |  |
16.83 kmSträcka |  |
13.61 km/hHastighet | |
04:24 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
855 kcalKalorier |
| Traningcamp kusin: med Tobbe,Marcus och Gordon. Två varv Håberget med pannlampa. riktigt lätt före dock lite svårvallat | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 855 kcal
