joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 26 januari 2013 |
   |
 |
03:17:15Tid |  |
33.20 kmSträcka |  |
10.10 km/hHastighet | |
05:56 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2339 kcalKalorier |
| Med Marcus Andreas, Dennis & Tobbe milbanan vemdalen + hemsen själv runt klövjös 8 km och hem | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2339 kcal
