joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Fredagen den 1 december 2017 |
   |
 |
03:27:00Tid |  |
30.83 kmSträcka |  |
8.94 km/hHastighet | |
06:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2517 kcalKalorier |  |
13990Poäng |
| Med Dennis i Storhogna. Milbanan, klövsjö slingan + förbindelsespåret | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2517 kcal
