jsun 
Träningsdagbok
Jonas Sundquist, 54år, Gävle, Sverige| Onsdagen den 3 augusti 2011 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
9.09 kmSträcka |  |
8.39 km/hHastighet | |
07:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
424 kcalKalorier |
| VARMT! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
4.36 kmSträcka | |
5.81 km/hHastighet | |
10:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
294 kcalKalorier |
| Lugn morgonpaddling | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 718 kcal
