jsun 
Träningsdagbok
Jonas Sundquist, 54år, Gävle, Sverige| Fredagen den 5 augusti 2011 |
   |
Planerat pass
 |
00:45:00Tid |  |
5.20 kmSträcka |  |
6.93 km/hHastighet | |
08:39 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
238 kcalKalorier |
|
Passinstruktioner Lugn morgonprommenad Min kommentar Ingen kommentar |
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
5.09 kmSträcka | |
6.79 km/hHastighet | |
08:50 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
264 kcalKalorier |
| Lugn morgonpaddling. Otroligt kvavt. Helt bleke på vattnet. Livet är underbart! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 264 kcal
