karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Tisdagen den 6 december 2016 |
   |
 |
00:27:55Tid |  |
5.43 kmSträcka |  |
184 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| cross(intervall), löpband, rodd | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
14686.6 kgTotal vikt |  |
14övningar |  |
NormalIntensitet | |
240 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Vader, Biceps, Ben, Övrigt, Triceps| kpg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
1.00 kmSträcka |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
153 kcalKalorier |
| intervall 1km...Kpg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 577 kcal
