karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Torsdagen den 26 januari 2017 |
   |
 |
00:38:01Tid |  |
6.69 kmSträcka |  |
265 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| cross, löpband, rodd | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:15:00Tid |  |
13744.1 kgTotal vikt |  |
12övningar |  |
NormalIntensitet | |
297 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar| löpstyrka å mix | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid | |
1.00 kmSträcka |  |
1.71 km/hHastighet | |
35:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
177 kcalKalorier |
| 1km intervall..dolme, paddel, mix | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 739 kcal
