karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Torsdagen den 9 februari 2017 |
   |
 |
00:41:00Tid |  |
10.56 kmSträcka |  |
267 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| cross, cykel, löpband | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid |  |
20416.2 kgTotal vikt |  |
20övningar |  |
NormalIntensitet | |
364 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Övrigt, Axlar| bicep, chest, mix | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
1.00 kmSträcka |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier |
| simteknik å övrig mix | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 786 kcal
