Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Träningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
Torsdagen den 21 september 2017 Control_rewind Date Control_fastforward
101 Konditionsträning på gym
Time
 00:15:08Tid
Distance
 2.53 kmSträcka
Kcal
 134 kcalKalorier
Score
 1229Poäng
Ingen kommentar
Tillagt 465 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 01:11:31Tid
Distance
 10.84 kmSträcka
Gauge
 9.09 km/hHastighet
Gauge
 06:36 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 534 kcalKalorier
Score
 6626Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:czmiJaqr_B%60I%7B%40hDoEjFxAjCaC%60BmEhC%7DCtBgBnD_A%7EAbA%7CArEfGfEdAhBtBoCzBc%40vAeCbAVd%40lKIrTqCrFe%40fLf%40rKyBnJyBlCc%40fERbGnAfApE%5B%7CC%7DA%60Ad%40%60EbMeBrOLzBpAf%40TdByArGzC%60CdBfDr%40%7EHtDpGfBpHs%40hGcAFqDpC_DFaBfBcBb%40g%40pH%7DCW%7DB%7CBkA%60Nd%40fFiBhEeArIZ%7CLa%40%60In%40rElFzGfB%7EDZ%7EIcApFn%40dIoGrQcDx%40iFkDyAeEmAsMsCqLk%40uKd%40wClFoIz%40%7BDk%40aPaGoOg%40iEfAiInCsDj%40aN%7DBcI_BgWaCBaCeFCoCbAsEzBiB%5CsB%7DC%7DKsGse%40%60BqJGeRdB%7BWo%40yQtEaM%7E%40aIkAe%40iFzD_HhLwFqAqC%7CDgI%60B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 465 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
105 Styrketräning
Time
 01:05:00Tid
Weight
 8737.4 kgTotal vikt
List
 16övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 280 kcalKalorier
Score
 2581Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Övrigt, Axlar, Triceps
Ingen kommentar
Tillagt 465 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 948 kcal