karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Tisdagen den 20 mars 2018 |
   |
 |
00:34:32Tid |  |
9.43 kmSträcka |  |
236 kcalKalorier |  |
2197Poäng |
| seg start å astman krångla men kom igång efterhand | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:05:00Tid |  |
7790.2 kgTotal vikt |  |
14övningar |  |
NormalIntensitet | |
278 kcalKalorier | |
2581Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Axlar, Triceps| x-tra tid, moment å stretch åt axlar vilket har gett mindre ont...ökar långsamt vikter. simningen får vänta tills vidare å återupptas senare | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 514 kcal
