karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Torsdagen den 23 juni 2022 |
   |
 |
00:20:01Tid |  |
3.26 kmSträcka |  |
157 kcalKalorier |  |
1859Poäng |
| Ingen kommentar | ||
SandraJ86 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:31:36Tid |  |
6722.8 kgTotal vikt |  |
12övningar |  |
NormalIntensitet | |
141 kcalKalorier | |
1245Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
SandraJ86 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:01Tid | |
8.07 kmSträcka | |
120 kcalKalorier | |
1014Poäng |
Utförda aktiviteter
crosstrainer| Ingen kommentar | ||
SandraJ86 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:38:18Tid | |
8.10 kmSträcka |  |
4.94 km/hHastighet | |
12:08 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
403 kcalKalorier | |
3734Poäng |
| med kund i tekniskt svår terräng men även grusväg | ||
marita.lindberg@live.se och SandraJ86 har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid | |
6.80 kmSträcka | |
11.66 km/hHastighet | |
05:09 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
255 kcalKalorier | |
2365Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Bilder  |
||
marita.lindberg@live.se och SandraJ86 har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1076 kcal
