karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Måndagen den 3 april 2023 |
   |
 |
00:20:03Tid |  |
7.83 kmSträcka |  |
23.43 km/hHastighet | |
02:34 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
104 kcalKalorier |  |
1861Poäng |
| P.4 1,3,5,7,9,3,1 | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:10:08Tid | |
1.54 kmSträcka | |
9.12 km/hHastighet | |
06:35 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
82 kcalKalorier | |
681Poäng |
| 9an | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:03:19Tid | |
0.50 kmSträcka | |
9.06 km/hHastighet | |
06:37 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
20 kcalKalorier | |
188Poäng |
| 4an | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:08:12Tid | |
NormalIntensitet | |
23 kcalKalorier | |
274Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:33:46Tid |  |
5613.0 kgTotal vikt |  |
16övningar | |
NormalIntensitet | |
131 kcalKalorier | |
801Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Övrigt, Triceps| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 360 kcal
