karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Tisdagen den 18 juli 2023 |
   |
 |
00:13:46Tid |  |
2.03 kmSträcka |  |
8.85 km/hHastighet | |
06:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
99 kcalKalorier |  |
909Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:24:46Tid | |
4.02 kmSträcka | |
9.74 km/hHastighet | |
06:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
194 kcalKalorier | |
2272Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:34:22Tid |  |
6532.0 kgTotal vikt |  |
11övningar | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier | |
819Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Övrigt, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
5.96 kmSträcka | |
23.84 km/hHastighet | |
02:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
1393Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:06:28Tid | |
1.00 kmSträcka | |
9.28 km/hHastighet | |
06:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
37 kcalKalorier | |
371Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 605 kcal
