kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| Onsdagen den 23 april 2025 |
   |
 |
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
39Poäng |
| Chest / leg Squat 4x12 40 bb, bb chest press 2x12 40 1x12 45 1x12 50, up fly 3x12 60, not done down fly 3x12 20 abs x2 not done only squats and chest press | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
442 kcalKalorier | |
2956Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
NormalIntensitet | |
8 kcalKalorier | |
2365Poäng |
| 8200 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 455 kcal
