kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| Onsdagen den 23 juli 2025 |
   |
 |
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
39Poäng |
| Goblet 2x15 30, walk lung 2x24 5s, leg ext 2x15 60, fl bench press2x12 start with 40, 50 too heavy for 12, flat db fly 2x12 20, weighted ball 2x20 6 , knee up 2x10 step up 2x10 5good workout | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
632 kcalKalorier | |
4224Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 807 kcal
