kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| Lördagen den 26 juli 2025 |
   |
 |
00:01:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
8 kcalKalorier |  |
59Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
379 kcalKalorier | |
2534Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Smith bench press 1x15, 1x10 20 bb, db side 2x12 10, french press 2x12 30, straight bar curl 2x 12 25, strat tri 2x15 35, calf 2x20 110, | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 392 kcal
