kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| Måndagen den 4 augusti 2025 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
568 kcalKalorier |  |
3802Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Squat, bb row, dead luft , reverse puul down leg curl 1x 15 60 1x 12 60, step up 2x 13 5s | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 743 kcal
