kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Lördagen den 9 maj 2026 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
530 kcalKalorier |  |
3547Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Pall o 3x12 15/, push up 3x12/ , side ab pull 3x12 60/ , squat 3x12/ 9dead 3 10 709 60 2/ , bb press 3x12 , 12 11, /850 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
455 kcalKalorier | |
3041Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1160 kcal
