Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Lördagen den 5 maj 2018 |
   |
 |
01:00:24Tid |  |
7.50 kmSträcka |  |
7.45 km/hHastighet | |
08:03 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
869 kcalKalorier |  |
5597Poäng |
| Uppvärmning 5min Orientering | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:31Tid | |
2.40 kmSträcka | |
5.64 km/hHastighet | |
10:38 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
365 kcalKalorier | |
2351Poäng |
| Orientering med Kevin | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1234 kcal
